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Giorgius
11-06-2003, 18.50.04
Salute:4-5 pasti al giorno per superare il caldo

(ANSA) - ROMA, 11 GIU - Quattro o cinque piccoli pasti al giorno per affrontare il gran caldo di questi giorni e soprattutto pasta, tanta verdura e frutta. E' il consiglio della Federazione italiana dei medici di medicina generale.Con le alte temperature si questi giorni ''e' meglio rispondere alle esigenze caloriche dell'organismo, senza sovraffaticarlo'', mangiare troppo e male, ossia fare pasti abbondanti e ricchi di grassi, rischia infatti di debilitare l'organismo.
2003-06-11 - 16:38:00

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(Y)

pholcus
11-06-2003, 19.01.42
Ma mangiare la pasta con questo caldo non e' una bellissima idea..Io in questi giorno, in pratica mangio solo salumi( bresaola su tutti ) melone, fragole, yougurt, un sacco di succhi ACE e Gatorade..e...una bella birretta alla sera non guasta mai...

Ciao

Lu(a
11-06-2003, 19.03.04
Io di questi tempi mangio solo carne, verdura e frutta a volontà!

IrONia
11-06-2003, 19.08.19
io magerei tutto il giorno in piscina senza andare a lavorare...:D:D:D

LoryOne
11-06-2003, 19.33.22
...ed io ti seguirei a ruota :D :D

exion
11-06-2003, 19.38.52
Latte....
Fragole....
Un cucchiaio di zucchero...
Una frullatina ....

Ci ho cenato ieri sera, ci ho pranzato oggi, e stasera farò il tris... molti liquidi, vitamine, proteine, zuccheri e pochissimi grassi... mejo de così... :)

TyDany
11-06-2003, 20.14.38
Io al mezzogiorno sto vivendo a gelati :rolleyes:

Marco Redaelli
11-06-2003, 20.22.03
Originariamente inviato da LoryOne
...ed io ti seguirei a ruota :D :D

ed io porterei le bevande! :D

Lucavettu
11-06-2003, 21.00.21
vi state dimenticando la tovaglia e i tovaglioli....


... li porto io :D

Lu(a
11-06-2003, 21.03.37
Io porto Maalox e Citrosodina!


:D

totore
11-06-2003, 21.05.07
Originariamente inviato da Lu(a
Io porto Maalox e Citrosodina!


:D


e' bravo!
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